Category: путешествия

Category was added automatically. Read all entries about "путешествия".

нервный жираф

Верхний пост

Здравствуйте и добро пожаловать!

Меня зовут Оля. Живу в Киеве и стараюсь сделать свою жизнь интересной, насыщенной, разнообразной и полной смысла. Об этом и пишу. Описываю свой опыт и мысли, рассказываю про других людей, ну и остальное по мелочи.

Я коуч. Помогаю людям делать свою жизнь целостной, гармоничной, осознанной и вдохновленной. Вместе с клиентами мы находим ответы на важные для них вопросы, решаем проблемы, ставим цели, улучшаем их отношения с другими и многое-многое другое. Узнать больше о коучинге и записаться на коуч-сессию можно на моем сайте, а также в личных сообщениях или по почте coach@coachforyou.com.ua. Первая коуч-сессия у меня бесплатная.

Кроме блога я еще бываю на фейсбуке и довольно часто выкладываю фоточки в инстаграме.

В комментах к этому посту, как водится, можно представляться, рассказывать о себе и спрашивать обо мне. Политика френдования у меня отсутствует - я добавляю тех, кого мне в этот момент интересно читать, удаляю, если становится неинтересно, и верю, что другие люди тоже могут решить, кого им лучше читать :)

Под катом - подборка ссылок на самые интересные публикации в блоге (по моему мнению). Они разбиты по достаточно условным категориям и периодически обновляются.

Collapse )

Осень 2019

Запись опубликована Zelenola.

Не получается пока писать по месяцам, значит, буду писать по сезонам или как выйдет.

Сентябрь

В начале сентября случился (очередной) кризис жанра, Эрика по ночам горько плакала во сне, было неясно, что делать. (В итоге выяснилось, что это были колики – не младенческие, а взрослые. Я по своему опыту знаю, как это больно, неудивительно, что она так плакала).

Параллельно днем она истерила и вообще с ней было очень тяжело. Дневной сон сократился до 30 минут за раз, в коляске она тоже рыдала. Бррр, вспомню-вздрогну :)

На середину сентября у нас был запланирован отпуск на Крите, и мы были в ужасе – ладно еще на месте она будет истерить, с этим можно работать, а вот что делать в самолете и вообще в дороге?

В итоге все прошло просто прекрасно, гораздо лучше, чем мы могли себе представить. Я подгадала ее сны, чтобы они максимально приходились на более длинные участки пути (машина в аэропорт, самолет, автобус из аэропорта до отеля). По дороге туда она была супер-спокойна и весела, по дороге обратно немного возмущалась в самолете (правда, у нас был вечерний рейс, так что она уже была очень уставшая). С нами летело много детей постарше, которые начали рыдать еще на стойке регистрации, и на их фоне Бусинка вообще выглядела прекрасно :)

Отпуск тоже прошел отлично. Все спрашивали, как оно – отдыхать с таким маленьким ребенком. На самом деле в таком возрасте много преимуществ – ребенок никуда не убежит, особо развлекать его тоже не надо, заснуть еще может в любом месте, корм тоже не нужно отдельно организовывать. Есть и купаться мы ходили по очереди, никуда не ездили и вообще особо за пределы отеля не выбирались (так и планировали). 

Я вернулась с ощущением, что отдохнула и перезарядилась, Витя тоже остался доволен. Нам еще очень понравилась Греция – мы брали олл-инклюзив, потому что он подходил под наши текущие потребности, но он оказался как-то “приличнее” Турции. Я искала отель с максимально не-снговским контингентом (читала отзывы на трипэдвайзоре и смотрела фото в инстаграме по геотегу). Расположен он был на горе (и я очень порадовалась, что мы не взяли с собой коляску, обошлись рюкзаком), территория большая, виды на море красивые, еда очень вкусная. Идеально для тюленьего отдыха двух уставших людей.

Вернулись в холода – в Киеве резко упала температура, и я начала чувствовать себя на улице жертвой психологического эксперимента, когда проверяют давление группы на индивида (все говорят заведомо неправильный ответ, и смотрят, скажет ли подопытный то же самое или будет отстаивать свое мнение). Все дети вокруг были ОЧЕНЬ тепло одеты, в каких-то толстых комбинезонах, сверху еще плед и накидка на коляску. Мой ребенок был одет в “чебурашковый” тоненький комбинезон, и ей не было холодно, я проверяла поначалу после каждой “укутанной” коляски. Было страшно интересно, что же эти дети носят в минусовую температуру.

Октябрь

После четырех месяцев мне стало ощутимо легче, прямо резко. Эрика уже могла какое-то время себя сама занимать, почти не истерила, давала мне возможность что-то поделать. Правда, короткие дневные сны продолжались плюс ночью она крутилась, приходилось с ней вставать и укачивать. Так что с личным временем днем было не очень.

В октябре случились две важные вещи: я узнала, что детские стульчики раскладываются и и Эрика начала сидеть. Я почему-то была уверена, что стульчики предназначены только для детей, которые уже сидят. Выяснилось, что многие модели подходят и для тех, кто помладше, есть даже с вкладышами для новорожденных. Я такой опробовала в заведении и в тот же день заказала похожий домой. Теперь я могла положить туда Бусинку и спокойно готовить, разгружать-загружать посудомойку и прочее. Это реально стало качественным прорывом, ну и ей было интересно за мной наблюдать.

Эрика очень, очень хотела сидеть, все время подтягивалась и садилась, держась за наши руки, но тут же падала. 23 октября, ровно в свои пять месяцев, она в очередной раз подтянулась и осталась сидеть. Была очень горда собой :) а еще через недельку я ее положила в шезлонг, отвернулась на секунду (он со стенками, так что это безопасно), а она сидит – ухватилась за стенки, подтянулась и села. Началась новая эра.

Еще в октябре мы покрестили Эрику. Я к этому отношусь спокойно, а Витя почему-то хотел. Правда, наши потенциальные крестные жили в разных странах, так что это было не так просто организовать. Воспользовались моментом – крестный прилетал в отпуск из Штатов, а крестная прилетела из Праги специально ради события. Чтобы было проще, я договорилась о крестинах в маленькой церквушке возле дома, и это оказалось правильным решением – там классные Батюшка и Матушка, без заморочек, и атмосфера очень уютная. Крестили ее Верой, т.к. имени Эрика нет в святцах. Когда мы решали, как ее назвать, финалистами, из которых мы выбирали, были Эрика и Вера. Так что при крещении все решилось само собой.

А еще мы ходили с Эрикой в кино – в некоторых кинотеатрах есть формат 0+, там в зале горит очень приглушенный свет, звук тоже приглушен, есть игрушки, большой ковер для ползания и пеленаторы. Классная штука. Смотрели “Щегла”, как водится, книжка лучше, но фильм тоже хороший.

Ноябрь

В ноябре я начала работать – для проекта нужно было написать несколько статей. В процессе оказалось, что сроки написания сократились, а объемы увеличились, так что это было прям нелегко. Параллельно Эрика стала ОЧЕНЬ плохо спать – постоянно крутиться, приходилось вставать и ее укачивать, в какой-то момент это нужно было делать чуть ли не каждый час, и я начала терять человеческий облик :)

Писать мне очень нравилось, и фидбек я получала хороший, но это было нелегко, потому что работать получалось только когда она засыпала, и делать все нужно было очень быстро, чтобы и самой успеть хоть немного поспать. А когда у тебя сознание как в тумане, быстро делать получается не очень хорошо. Я справилась и поняла, что хочу еще, только в более спокойном ритме.

Эрика стала уверенно и хорошо сидеть, даже без опоры. Сбылась ее давняя мечта – она стала сидеть в коляске и видеть все происходящее вокруг.

Потихоньку начали прикорм – в формате педприкорма, когда ребенку дают не только и не столько всякие пюрешки и прочую “специальную” еду, а он просто пробует очень маленькими порциями ту еду, которую едят родители (в разумных пределах, конечно). Эрика попробовала тыкву, морковку, яблоко, банан, авокадо, огурец, цельнозерновые и рисовые хлебцы, морковный суп… В какой-то момент вырвала у меня из рук и неплохо так уполовинила соленую вафлю :) еще ей очень понравилась корка от пиццы. Очень выгодно – кормить ребенка объедками :)

Недосып меня очень сильно достал. Поэтому решили постепенно переселять ребенка в кроватку (для меня совместный сон оказался огромным разводняком и я мечтаю его завершить) и приучать засыпать самостоятельно. На Черную пятницу я даже купила приложение, в котором ты трекаешь сны несколько дней, и тебе выдают пошаговый план, как улучшить ситуацию (с учетом твоих предпочтений – там заполняется большой опросник). Вот записываю теперь все, жду, когда накопится достаточно материала для анализа.

А еще очень, просто очень не хватает личного пространства и возможности отлучиться на несколько часов – все-таки ГВ это сильно ограничивает, а покупать всю амуницию для сцеживания я уже не вижу смысла. Поэтому, думаю, будем параллельно с педприкормом вводить каши – они сытные, говорят, дети с ними могут и спать крепче, ну и тогда я смогу через какое-то время на пару часов уйти.

Зато стало гораздо интереснее, ребенок из кабачка превращается в, собственно, ребенка, и за этим так круто наблюдать.

Коты, кажется, ее наконец-то распознали как отдельную людишку, а она распознала их как прикольных созданий, и очень стремится с ними взаимодействовать. Но пока она умеет только их щипать и дергать, так что мы ей стараемся не давать к ним доступа (Эмуся к ней просто близко не подходит, а вот кот регулярно прокалывается и теряет клочья шерсти).

(no subject)

Когда думаешь об итогах года, хочется писать о полученных правах, прочитанных 40 книгах, 13 поездках, международном проекте и всем таком. Книжки, права, поездки и проекты действительно были, но главное, наверное, не в этом. 

Я думаю, что главным итогом-2017 будет мое смирение с тем фактом, что плохие вещи случаются с хорошими людьми. Нипочему, просто так получается. Глобальная справедливость, может, и существует, но на конкретном человеке не всегда срабатывает. 

31 декабря 2016 мне было очень плохо, разрушилась очередная надежда (простите за пафос). Я ревела и думала "а ведь нет никакой гарантии, что к 31 декабря 2017 года что-то изменится к лучшему". Ну и вот, оно настало, а изменений-таки нет. И я не знаю, сколько еще тридцать первых декабрей пройдет, и что будет между ними. Но для себя приняла, что так может быть, и что с каждой болью и неудачей нужно будет как-то справляться. И это по-прежнему несправедливо :)

А, еще я разложила для себя по полочкам, почему я так не люблю фразу "все будет хорошо", прямо по уровням ее разобрала. Теперь не люблю ее аргументированно и со вкусом.

Из самого важного — в нашей человечье-кошачьей семье все было тихо и спокойно. Хотела написать, что было мирно, но коты дерутся регулярно :) (потом спят в обнимку и вылизывают друг друга, там сложные отношения). Я думаю, что здесь мы молодцы.

Collapse )

Текущее

Я давно уже хотела начать снова здесь писать, и наконец решила просто открыть новую запись, и просто написать — без особой структуры, тематики и целей, продолжить там, где остановилась. (не вижу, где в новом редакторе списки, ну и ладно)

— Месяц назад я получила права. До сих пор не могу привыкнуть, что водитель — это теперь и про меня (правда, без инструктора я еще ни разу не ездила, но надеюсь это исправить). Столько инсайтов, открытий и сложностей у меня давно не было — этим и утешалась, потому что учиться было непросто, особенно сначала. Я хочу об этом написать подробнее здесь или в фб, потому что хочется это сохранить, хотя бы для себя. 

— Этот год очень путешественный. Берлин в феврале, Молдова в марте, Черновцы и окрестности в мае, Ивано-Франковск тоже в мае, Южноукраинская АЭС в июне, Варшава в июле, Волынь в августе, Турция в сентябре, Тбилиси тоже в сентябре, Амстердам в октябре, Краков в ноябре, Одесса тоже в ноябре. Пока вроде все, и мне очень понравилось. Примерно половина поездок была рабочей, половина отдыхательной, отличный баланс ведь. Потихоньку заполняю "безвизовый" паспорт

— Последние пару месяцев влюблена в книгу Джейми Оливера — там все блюда состоят ровно из пяти ингредиентов. Она меня впечатлила настолько, что я купила бумажную версию в Амстердаме за дурные деньги (впрочем, киндл-версия стоила почти столько же, а кулинарные книги все-таки удобнее в бумажном варианте)

Collapse )