Category: животные

Category was added automatically. Read all entries about "животные".

нервный жираф

Верхний пост

Здравствуйте и добро пожаловать!

Меня зовут Оля. Живу в Киеве и стараюсь сделать свою жизнь интересной, насыщенной, разнообразной и полной смысла. Об этом и пишу. Описываю свой опыт и мысли, рассказываю про других людей, ну и остальное по мелочи.

Я коуч. Помогаю людям делать свою жизнь целостной, гармоничной, осознанной и вдохновленной. Вместе с клиентами мы находим ответы на важные для них вопросы, решаем проблемы, ставим цели, улучшаем их отношения с другими и многое-многое другое. Узнать больше о коучинге и записаться на коуч-сессию можно на моем сайте, а также в личных сообщениях или по почте coach@coachforyou.com.ua. Первая коуч-сессия у меня бесплатная.

Кроме блога я еще бываю на фейсбуке и довольно часто выкладываю фоточки в инстаграме.

В комментах к этому посту, как водится, можно представляться, рассказывать о себе и спрашивать обо мне. Политика френдования у меня отсутствует - я добавляю тех, кого мне в этот момент интересно читать, удаляю, если становится неинтересно, и верю, что другие люди тоже могут решить, кого им лучше читать :)

Под катом - подборка ссылок на самые интересные публикации в блоге (по моему мнению). Они разбиты по достаточно условным категориям и периодически обновляются.

Collapse )

Январь 2017

В честь пятницы, 13-го - черная коша :)

Я думаю, можно сделать черновик постов-итогов месяца, который будет начинаться со слов "не знаю, что сказать о *вставьте название месяца*, и потом просто вставлять его в жж. Поэтому и такой большой соблазн не подводить итоги, не описывать месяц целиком. Но надо, потому что потом это бывает интересно перечитать. Будущая Оля, скажи мне-сегодняшней спасибо )

Так вот, январь. Впервые за много лет у нас были настоящие новогодние каникулы, и мы от них получили массу удовольствия. Было бы круто сделать это традицией. В этом году еще и с погодой повезло, почти всю посленовогоднюю неделю было сравнительно не холодно и можно было спокойно выбираться на улицу. Кажется, я уже писала, что мы ходили на несколько escape-квестов, и тоже остались ими очень довольны.

В отношении работы январь у меня тоже получился очень спокойный, что после загруженного декабря было приятно. По деньгам, правда, не так приятно, но уж что есть. Параллельно обдумывала свои подходы к коучингу - пока сформулировалось только, что я "другой" коуч. Не такой, как бешеные зайчики в фейсбуке и на инфо-сайтах, которые вещают, что все преграды в твоей голове, стоит только захотеть, и можно всего добиться етс. Ну вы знаете, наверняка они вам попадались. Так вот, я не такая :) я добрая и внимательная и понимаю, что какие-то вещи занимают больше времени, а какие-то вызывают кучу сопротивления. В общем, я за мягкую и очень индивидуальную работу. Осталось только это сформулировать покрасивше и можно позиционироваться на широкую аудиторию.

Еще я много пекла - почти все время у нас было что-то, испеченное собственноручно. Под это дело даже купила пару парадных "блюд", чтобы выкладывать выпечку. А один раз мы пекли имбирные печеньки с дедушкой, и это был очень трогательный опыт. Вообще, быть взрослой и общаться с этой позиции с бабушками и дедушками - прекрасно, совсем-совсем по-другому прекрасно, чем в детстве, но совершенно замечательно. Хорошо, что у меня есть такая возможность.

Много читала, больше, чем обычно. Мне это тоже очень понравилось - ощущения очень отличаются от чтения разных статей и фейсбука, ну и полезно же. Краткие впечатления о прочитанном пару дней назад выложила на фейсбуке.

Написала пост в сообществе флайледи о том, как решила конкретную проблему со складыванием вещей по конмари. Получила кучу смешных комментариев (хороших тоже было достаточно, но запоминаются ведь странные): от "а вот существуют коробки для этого" (спасибо, кэп) до "у вас неаккуратно сложены вещи, Мари Кондо такое не одобрила бы".

Самое большое мимими месяца - сюрприз от Вити. Он обычно не по сюрпризам, так что тут сам факт ценен, а содержание сюрприза - вообще восторг. Подарил мне подвеску с двумя жирафами в обнимку, заказывал ее в Штатах через подругу. Это было невероятно приятно, и я каждый раз улыбаюсь, трогая ее в течение дня.

В очередной раз обрезала волосы и чуть затемнила цвет. Теперь они чуть ниже плеч, и мне очень хорошо живется и с такой длиной, и с таким цветом. Отрастить, если захочу, всегда успею, но пока не хочу :)

О, чуть не забыла, у нас же совсем новый опыт был - мы побывали понятыми при обыске в соседней квартире. Все было очень спокойно, по достаточно обыденному поводу, поэтому можно было просто удовлетворить интерес к такой процедуре. Ну и заодно посмотрели, как люди решают вопрос расстановки разных технических штук в пространстве (квартира такой же планировки, как у нас).

Коту исполнился год (ну мы так решили). Он все такой же классный и замечательный. Эми еще немного оттаяла, стала больше с нами разговаривать, и это радует-радует.

Я была на консультации у еще одного врача, по ее результатам записалась к другому врачу. Посмотрим, чем дело кончится, пока только траты видны :)

Вот как-то так нам жилось в январе.

30 дней радости, день 30 + выводы

Сначала радости дня, это была среда:

  • Во-первых, я спонтанно решила снять один свой день, и у меня получилось.

  • Во-вторых, я продвинулась в редактуре видео. Уже умею вырезать и склеивать кусочки. Осталось понять, как добавлять закадровую музыку :)

  • Очень тепло, гуляла в футболке и выгуляла новые белые кеды

  • Сделали коше прививку, она ее неплохо перенесла

  • Сравнительно рано легла спать, и хорошо выспалась

  • Мне очень нравится эта фотография:


Продолжая кошачью тему. Эми нас понемногу начала прощать за вторжение в ее жизнь котенка. Правда, сейчас я понесу ее на прививку и опять все испорчу.#эмсятинакошатина #коша #эми #селфи #селфискотом #любоффь

Теперь выводы:

  • Как я и подозревала, радостей у меня в жизни много. Но они довольно повторяющиеся - не будешь же каждый день писать, что бегала, что пила вкусный кофе, читала интересную книжку, тискала кошу (теперь уже котов), и т.д.

  • С другой стороны, поняла, что мне нужно чаще делать паузу и осознавать, что я сейчас делаю что-то приятное и приносящее мне удовольствие :)

  • C третьей стороны, иногда стоит отдельно отвлечься и спросить - как сейчас сделать себе хорошо? :)

Спасибо всем, кто разделял со мной радости!