нервный жираф

Верхний пост

Здравствуйте и добро пожаловать!

Меня зовут Оля. Живу в Киеве и стараюсь сделать свою жизнь интересной, насыщенной, разнообразной и полной смысла. Об этом и пишу. Описываю свой опыт и мысли, рассказываю про других людей, ну и остальное по мелочи.

Я коуч. Помогаю людям делать свою жизнь целостной, гармоничной, осознанной и вдохновленной. Вместе с клиентами мы находим ответы на важные для них вопросы, решаем проблемы, ставим цели, улучшаем их отношения с другими и многое-многое другое. Узнать больше о коучинге и записаться на коуч-сессию можно на моем сайте, а также в личных сообщениях или по почте coach@coachforyou.com.ua. Первая коуч-сессия у меня бесплатная.

Кроме блога я еще бываю на фейсбуке и довольно часто выкладываю фоточки в инстаграме.

В комментах к этому посту, как водится, можно представляться, рассказывать о себе и спрашивать обо мне. Политика френдования у меня отсутствует - я добавляю тех, кого мне в этот момент интересно читать, удаляю, если становится неинтересно, и верю, что другие люди тоже могут решить, кого им лучше читать :)

Под катом - подборка ссылок на самые интересные публикации в блоге (по моему мнению). Они разбиты по достаточно условным категориям и периодически обновляются.

Read more...Collapse )

Верхний пост

Запись опубликована Zelenola.

Меня зовут Ольга Зеленюк, это мой личный блог, который я в том или ином виде веду с 2009 года (старые записи сейчас убраны в архив).  

Кроме блога, меня можно найти в инстаграме (там я появляюсь чаще)  и на фейсбуке (гораздо реже).

Tags:

Июнь-Июль-Август 2019

Запись опубликована Zelenola.

Было время, когда я писала отчеты о каждом месяце. Иногда они были “по форме”, иногда о чем придется. Еще я любила там писать что-то в духе “у меня была очень важная встреча с интересным человеком, дала кучу серьезных мыслей”. Уже через месяц читаешь и думаешь – что за встреча, с кем, каких нафиг мыслей?

Но если не считать этих погрешностей, писать ежемесячные отчеты было хорошо. Это помогало и “на месте” что-то понять о прошедшем месяце, и потом вспомнить, что, собственно, происходило. Так что я решила вернуться к испытанному формату и в этот раз писать поконкретнее, кто, что и зачем :) Ну и для первого раза напишу про все три летних месяца, потому что это было очень особенное для меня лето, и мне хочется какие-то вещи сохранить для себя.

Структуру я пока не придумала, в процессе разберусь, наверное (иначе никогда не начну, собственно, писать).

Итак, лето-2019.

Лето привыкания, адаптации и жестких штормов. Это ваше материнство расшатывало мою уверенность в себе и в умении находить самые лучшие варианты – постоянно и очень сильно.

Штормило и качало меня прилично. Я постоянно переходила от ощущения “я молодец, я справляюсь” к ощущению “почему я вообще решила, что могу быть матерью, я не справляюсь вообще ни с чем”, от ощущения “я все успеваю и могу” к ощущению “ничего не успеваю, не могу и аааааыыыыыы”. Я к таким качелям не привыкла, и они отдельно меня выматывали.

Спасало то, что я начинала говорить о своих переживаниях, и разные люди (в первую очередь, конечно, Витя – мой герой) убеждали меня, что я хорошая мать, что я справляюсь, что все нормально. Иногда я им даже верила :)

Из хорошего – по ощущениям, я очень неплохо организационно подготовилась к рождению ребенка. У нас было все куплено заранее (мы в первый месяц купили только слинг и рюкзак), плюс я забила морозилку готовой едой – и это оказалось гениальной придумкой. Первые недели мы вообще не заморачивались готовкой, и в то же время ели вкусную свежую еду каждый день. Учитывая, как плохо и больно мне было поначалу, это выручало ощутимо.

Еще я очень хорошо и качественно порешала все бюрократические вопросы – в первый же месяц у Эрики была регистрация, оформлена матпомощь от государства (тут все оказалось очень круто – если у тебя есть ЭЦП, можно подать все документы онлайн и не ходить ни в какие собесы. Я просто заполнила анкету на сайте, подписала ее ЭЦП, и через час получила на почту ответ, что матпомощь мне одобрили. Еще через какое-то время на карту пришли деньги), оформлена очередь в садик. Еще через месяц мы забрали ее загранпаспорт (сразу сделать его не смогли, потому что там нужна фотография с открытыми глазами, что непросто с новорожденным).

Я очень быстро вернулась в свой вес (об изменении “качества” тела умолчим), так что уже через месяц примерно носила все или почти все свои вещи. Сейчас еще остался живот, но тут уже надо целенаправленно работать, особенно после кесарева. Ну и вообще мышцы не особо ощущаются.

И у нас (извините, но не могу не добавить, что ттт) не было проблем с ГВ – сразу после рождения Эрика сразу взяла правильно грудь и дальше в целом все шло легко и просто. Я думаю, что это сэкономило мне кучу времени и сил, хотя поначалу были свои особенности (о них в описании июня). Вдобавок я начиталась умных статей, что питание матери почти никогда не влияет на колики-диатезы у ребенка, поэтому сразу ела что хотела и не парилась по этому поводу.

И немножко пройдусь по каждому месяцу.

Июнь

Самый-самый тяжелый месяц. Во-первых, я еще отходила от неожиданного кесарева – а это все-таки достаточно серьезная полостная операция. Мне часто было больно, я быстро уставала и вообще тело не ощущалось как свое первые пару недель. После операции вообще-то нельзя поднимать тяжелое, но бейбусик при рождении весила 4860 и поначалу стабильно прибавляла 250 грамм в неделю, так что пришлось этот вес признать нетяжелым :) Но все равно, шов давал о себе знать, а через две недели после рождения Эрики меня вообще упекли на сутки в больницу с кровотечением.

Во-вторых, стояла жуткая жара, на улицу выйти днем нереально, а рано утром у нас не получалось. Плюс я не могла вытащить коляску во двор, потому что для этого ее нужно спустить (и потом поднять) на семь ступенек, вот такой у нас удобный подъезд, а коляска у нас, хоть мы и выбирали легкую, все равно килограмм 13 вместе с люлькой весила (без учета ребенка). Со слингом у меня поначалу не сложилось, и когда Витя пошел на работу, мы с Эрикой сидели в заточении в жаркой квартире (по крайней мере, так это ощущалось). Правда, я очень быстро попросила его купить эрго-рюкзак, и мы начали хоть раз в день выходить на часок ближе к вечеру. Но все равно я вспоминаю это время с содроганием, потому что постоянное сидение дома меня очень угнетало. Плюс эти дико жаркие ночи, просыпаешься на мокрой от пота простыне…бррр.

К концу месяца жара спала и я уже могла выходить с коляской, так что мне сильно полегчало. Правда, я начала познавать дивный новый мир недоступности города для колясок, но это уже совсем другая история.

А еще мы ходили все втроем в кино – показывали Yesterday (что будет, если из мира пропадет память о Битлз, и их песни будет помнить только один чувак), и я, конечно, очень хотела посмотреть его. Мы договорились, что Витя будет, если что, выходить с Эрикой в коридор, чтобы я спокойно смотрела фильм, но этого не понадобилось, она бОльшую часть времени проспала, и еще кусок проела. Так что мы немного развлеклись.

ГВ (грудное вскармливание), хоть и шло легко, но, как выяснилось, поначалу это очень больно. Пока части тела не адаптировались к нагрузке, каждое прикладывание ребенка – это вспышка боли до искр из глаз. Лучшее доказательство материнской любви – то, что я продолжала из раза в раз это делать :)

Ближе к концу месяца начались серьезные и затяжные истерики, с которыми я не знала что делать и длящиеся по несколько часов (с небольшими перерывами на перевести дух, но в сумме выходило прилично). Я толком не умела их успокаивать плюс вообще не понимала, что происходит (и в душе эээ…сильно не любила тех, кто рассказывал, что здоровый ребенок дольше 15 минут плакать не будет – в целом да, один сеанс плача длится до 15 минут, потом ребенок чуть выдыхает и начинает рыдать снова). К счастью, я вовремя вспомнила про книжку и приложение Wonder Weeks, и узнала, что у нее как раз первый скачок нейроразвития, и такое поведение для него нормально. Сразу стало легче, потому что я поняла, что происходит и знала, когда примерно это должно закончиться.

Я пыталась не забывать испанский, делая упражнения в Duolingo и даже читала какие-то книжки (потому что ребенок много висит на груди в первое время).

Июль

Стало полегче, потому что спала жара, я смогла выходить с коляской (в которой Эрика тогда хорошо спала). Так что июль я во многом провела на улице в прогулках, мы часто гуляли по 4-5-6 часов в день. После месяца сидения дома это было очень приятно. Я слушала аудиокнижки, делала упражнения по испанскому, пила вкусный кофе (мы наконец-то купили кофе-машину, и я начала делать дома айс-латте и брать его с собой в термочашке). Правда, чуть позже выяснилось, что от такого режима я, во-первых, устаю (потому что в день я проходила километров по 12-15), и во-вторых, почти не бываю дома – т.е. не могу ни отдохнуть, ни заняться домашними делами. Но я все равно решила прогулки особо не сокращать, потому что осенью и зимой я столько гулять явно не буду.

В какой-то момент я начала задумываться, что делать после декрета. Обсуждала это с Витей, решили, что для начала получу один сертификат и буду пробовать его использовать для работы. На волне этого мне попалось в плей маркете приложение, обучающее программировать, я его скачала, попробовала и в итоге купила годовой доступ ко всем урокам. Каждый день теперь делаю сколько получится, и часто прохожу уроки по несколько раз, чтобы усвоить. Выучила я пока мало, но сам процесс мне нравится.

Еще в очень лайтовом режиме возобновила работу с клиенткой – самой своей давней. Мы сейчас не в коучинговом формате работаем, так что получалось с ней общаться во время утренних прогулок, пока Бусинка спала.

Эрика из кабачка стала превращаться в младенчика – открылись глаза, появился интерес к миру, начала улыбаться. С ней сразу стало интереснее и легче, плюс она начала держать голову, что тоже сильно облегчило жизнь. Еще я наклеила над комодом, где мы меняем ей подгузники, картинку пингвина, и она его страшно возлюбила, широко улыбается ему каждый раз, как видит. Особенно это приятно, когда при этом на тебя она смотрит хмуро и недобро :) И еще ей стал нравиться развивающий коврик, и ее можно было туда отправить общаться с имеющимися там зверями, а самим, например, позавтракать.

Пыталась смотреть сериал на нетфликсе, The Last Tzars – про Николая Второго и его семью, там очень крутой формат – художественный сериал перемежается комментариями историков, которые объясняют детальнее, что происходило, какая была мотивация у действующих лиц, на что повлияло то или иное событие. В общем, мне нравилось поначалу, а потом в сериале началась Первая мировая, и поскольку я знаю, чем дело кончится, не очень хотелось досматривать до грустного финала. Скачала еще Chernobyl, но за него не решилась взяться – мне кажется, это нужно иметь и временнОй, и моральный ресурс.

Август

Пока Эрика занималась положенными ей младенческими делами, меня настигли материнские сомнения и я все пыталась понять для себя, какая родительская стратегия подойдет нашей семье, что будет лучше для нас и для Эрики. Меня шатало и штормило, к этому добавились Эрикины скачки нейроразвития и, в общем, было тяжело. Она еще и начала хуже спать днем, так что у меня стало совсем мало времени на себя, и это не добавляло оптимизма. Но я училась справляться, пусть не всегда красиво. Какие-то дни просто переживались, сцепив зубы, какие-то были более легкими и приятными.

В августе я как-то очень всерьез задумалась о наших финансах, финансовых целях и задачах. Расходы я отслеживаю уже несколько месяцев, сначала с переменным успехом, теперь вроде получается более регулярно это делать. А тут расписала наши регулярные и фиксированные расходы, обдумала резервный фонд, расписала (и продолжаю вносить) по месяцам, когда какие будут более-менее крупные расходы и вообще что куда. Чувствую себя теперь гораздо лучше, осталось выполнять.

Из больших дел дома – замена батарей. Из больших дел вне дома – выбрали и оплатили поездку на море в сентябре. Из небольших, но приятных лично для меня дел – наткнулась на распродажу на Udemy (сайт с онлайн-курсами), набрала разных курсов, первый из них начала почти сразу слушать (но пока не закончила) – по коучингу жизненных историй, прям очень нравится.

Домашнее хозяйство начало приходить в запустение, потому что у меня не хватало времени на него (а когда оно появлялось, то я шла делать упражнения по кодингу или читать что-то, а не мыть плиту), а у Вити и работа, и бейбусик дома, так что ему тоже особо не до этого. Поэтому я начала пользоваться услугами клинеров, и осталась очень довольна.

Начала смотреть сериал Working Moms – неплохо, это не лучший сериал в мире, но мне сейчас очень зашел, и там серии по 20 минут. Но далеко почему-то не продвинулась.

Эрика обнаружила свои руки и ноги, много ими занималась, плюс начала активно интересоваться игрушками, и были периоды, когда ее можно было оставить минут на 10-15, потому что она была полностью поглощена чем-то шуршащим и скрипящим (потом, правда, случился очередной скачок, и она стала возмущаться, если я отходила даже на пять минут). Стремительно изо всего выросла, бывало так, что подходивший неделю назад человечек уже не натягивался). Глаза стали серо-голубыми, как у меня в детстве.

Вот такое было лето-2019. Я уже о многом забыла, и мне хотелось зафиксировать хотя бы то, что еще помнится. Несмотря на некоторую мрачность повествования, все было в целом интересно и бейбусик у нас классный. Просто я, видимо, не из тех матерей, которые испытывают огромное удовольствие от младенчиковой стадии – чем старше и осознаннее становится Эрика, чем больше она начинает уметь, тем комфортнее мне с ней и тем больше она мне нравится :)

 

Tags:

(no subject)

Когда думаешь об итогах года, хочется писать о полученных правах, прочитанных 40 книгах, 13 поездках, международном проекте и всем таком. Книжки, права, поездки и проекты действительно были, но главное, наверное, не в этом. 

Я думаю, что главным итогом-2017 будет мое смирение с тем фактом, что плохие вещи случаются с хорошими людьми. Нипочему, просто так получается. Глобальная справедливость, может, и существует, но на конкретном человеке не всегда срабатывает. 

31 декабря 2016 мне было очень плохо, разрушилась очередная надежда (простите за пафос). Я ревела и думала "а ведь нет никакой гарантии, что к 31 декабря 2017 года что-то изменится к лучшему". Ну и вот, оно настало, а изменений-таки нет. И я не знаю, сколько еще тридцать первых декабрей пройдет, и что будет между ними. Но для себя приняла, что так может быть, и что с каждой болью и неудачей нужно будет как-то справляться. И это по-прежнему несправедливо :)

А, еще я разложила для себя по полочкам, почему я так не люблю фразу "все будет хорошо", прямо по уровням ее разобрала. Теперь не люблю ее аргументированно и со вкусом.

Из самого важного — в нашей человечье-кошачьей семье все было тихо и спокойно. Хотела написать, что было мирно, но коты дерутся регулярно :) (потом спят в обнимку и вылизывают друг друга, там сложные отношения). Я думаю, что здесь мы молодцы.

Read more...Collapse )

Текущее

Я давно уже хотела начать снова здесь писать, и наконец решила просто открыть новую запись, и просто написать — без особой структуры, тематики и целей, продолжить там, где остановилась. (не вижу, где в новом редакторе списки, ну и ладно)

— Месяц назад я получила права. До сих пор не могу привыкнуть, что водитель — это теперь и про меня (правда, без инструктора я еще ни разу не ездила, но надеюсь это исправить). Столько инсайтов, открытий и сложностей у меня давно не было — этим и утешалась, потому что учиться было непросто, особенно сначала. Я хочу об этом написать подробнее здесь или в фб, потому что хочется это сохранить, хотя бы для себя. 

— Этот год очень путешественный. Берлин в феврале, Молдова в марте, Черновцы и окрестности в мае, Ивано-Франковск тоже в мае, Южноукраинская АЭС в июне, Варшава в июле, Волынь в августе, Турция в сентябре, Тбилиси тоже в сентябре, Амстердам в октябре, Краков в ноябре, Одесса тоже в ноябре. Пока вроде все, и мне очень понравилось. Примерно половина поездок была рабочей, половина отдыхательной, отличный баланс ведь. Потихоньку заполняю "безвизовый" паспорт

— Последние пару месяцев влюблена в книгу Джейми Оливера — там все блюда состоят ровно из пяти ингредиентов. Она меня впечатлила настолько, что я купила бумажную версию в Амстердаме за дурные деньги (впрочем, киндл-версия стоила почти столько же, а кулинарные книги все-таки удобнее в бумажном варианте)

Read more...Collapse )

Текущее

Меня не хватило написать итоги февраля, и я решила совместить их с итогами марта. С итогами марта тоже не сложилось, я начала думать, что напишу итоги февраля-марта-апреля, но вовремя опомнилась.

Так что просто будет очень коротко о том, что помнится и кажется значимым из февраля, марта и половины апреля.

  • В феврале был Берлин - сначала по работе, потом ко мне присоединился Витя и мы побыли туристами. Вот люблю с ним ездить - он решает, куда нужно пойти, как туда добраться и что там посмотреть. Я решаю всякие практические вопросы в процессе и обеспечиваю эмоции - в основном радуюсь, иногда ною, куда ж без этого. Сама я плохо пригодна к планированию экскурсионного маршрута в чужом городе.

  • В апреле была Молдова - хотя с тем же успехом могла бы быть любая другая постсоветская страна, потому что жили мы в курортном поселке под Кишиневом, абсолютно такие же есть под Киевом, в Крыму я видела такие же базы отдыха, и, уверена, еще много-много где они до сих пор есть Мое детство прошло в таких домиках летом, и я очень рада, что теперь могу жить в других условиях. Но посмотреть приятно, ностальгия такая.

  • 8 марта я участвовала в забеге на 6 км, заодно научилась пробегать эти самые 6 км. Дали серебряную медальку, которую я даже иногда ношу "в люди". Хочу к Дню независимости пробежать 10 км, как раз забег в этот день будет. Пока, правда, ничего для этого не делаю.

  • 7 марта был очень странный опыт - нужно было по телефону поддержать важного для меня человека, а я как раз была в супермаркете. Выйти оттуда я по некоторым причинам не могла, поэтому забилась в отдел с детскими игрушками (там было меньше всего людей) и слушала грустную историю, а вокруг меня сновало огромное количество занятых предпраздничными покупками людей.

  • В феврале завела нового врача (врачей) и начала новую схему лечения, на несколько месяцев. Пью всякую гадость (по моим представлениям, именно таков на вкус бетон), таблетки горстями, надоело страшно. Самое плохое - нет уверенности в том, что это поможет, и даже оптимизм, с которым я пила другие гадости в прошлом году, угас. Даже эффекта плацебо не видать мне, а он ведь такой полезный. Эх.

  • Начали проявляться эффекты психотерапии. Не могу назвать ничего конкретного, но по ощущениям, колесики в голове вертятся очень активно, мелкие инсайты случаются, пробую разные варианты поведения, экспериментирую. К теме, ради которой я вернулась в терапию, мы последнее время почти не прикасаемся - пока не знаю, хорошо это или плохо. Вне сессий периодически о ней думаю и грущу сильно-сильно.

  • 31 марта был год, как мироздание завело нам второго кота. За зиму Купер окончательно стал крупным солидным котом и даже научился более-менее прилично себя вести, не считая того, что он каждое утро приходит к Вите с рассветом и начинает его активно любить. Коша тоже адаптировалась и смирилась окончательно, она по-прежнему няшечка.

  • Продолжаю активно читать и писать в конце месяца обзоры на фейсбуке. Очень нравится читать большие тексты, здорово очищает голову после фейсбука, коротеньких статей, постов в блогах и т.п. Я еще когда-нибудь научусь прицельно выделять крупные куски времени только на чтение (сейчас такое происходит только в самолетах-поездах), и будет совсем хорошо.

Январь 2017

В честь пятницы, 13-го - черная коша :)

Я думаю, можно сделать черновик постов-итогов месяца, который будет начинаться со слов "не знаю, что сказать о *вставьте название месяца*, и потом просто вставлять его в жж. Поэтому и такой большой соблазн не подводить итоги, не описывать месяц целиком. Но надо, потому что потом это бывает интересно перечитать. Будущая Оля, скажи мне-сегодняшней спасибо )

Так вот, январь. Впервые за много лет у нас были настоящие новогодние каникулы, и мы от них получили массу удовольствия. Было бы круто сделать это традицией. В этом году еще и с погодой повезло, почти всю посленовогоднюю неделю было сравнительно не холодно и можно было спокойно выбираться на улицу. Кажется, я уже писала, что мы ходили на несколько escape-квестов, и тоже остались ими очень довольны.

В отношении работы январь у меня тоже получился очень спокойный, что после загруженного декабря было приятно. По деньгам, правда, не так приятно, но уж что есть. Параллельно обдумывала свои подходы к коучингу - пока сформулировалось только, что я "другой" коуч. Не такой, как бешеные зайчики в фейсбуке и на инфо-сайтах, которые вещают, что все преграды в твоей голове, стоит только захотеть, и можно всего добиться етс. Ну вы знаете, наверняка они вам попадались. Так вот, я не такая :) я добрая и внимательная и понимаю, что какие-то вещи занимают больше времени, а какие-то вызывают кучу сопротивления. В общем, я за мягкую и очень индивидуальную работу. Осталось только это сформулировать покрасивше и можно позиционироваться на широкую аудиторию.

Еще я много пекла - почти все время у нас было что-то, испеченное собственноручно. Под это дело даже купила пару парадных "блюд", чтобы выкладывать выпечку. А один раз мы пекли имбирные печеньки с дедушкой, и это был очень трогательный опыт. Вообще, быть взрослой и общаться с этой позиции с бабушками и дедушками - прекрасно, совсем-совсем по-другому прекрасно, чем в детстве, но совершенно замечательно. Хорошо, что у меня есть такая возможность.

Много читала, больше, чем обычно. Мне это тоже очень понравилось - ощущения очень отличаются от чтения разных статей и фейсбука, ну и полезно же. Краткие впечатления о прочитанном пару дней назад выложила на фейсбуке.

Написала пост в сообществе флайледи о том, как решила конкретную проблему со складыванием вещей по конмари. Получила кучу смешных комментариев (хороших тоже было достаточно, но запоминаются ведь странные): от "а вот существуют коробки для этого" (спасибо, кэп) до "у вас неаккуратно сложены вещи, Мари Кондо такое не одобрила бы".

Самое большое мимими месяца - сюрприз от Вити. Он обычно не по сюрпризам, так что тут сам факт ценен, а содержание сюрприза - вообще восторг. Подарил мне подвеску с двумя жирафами в обнимку, заказывал ее в Штатах через подругу. Это было невероятно приятно, и я каждый раз улыбаюсь, трогая ее в течение дня.

В очередной раз обрезала волосы и чуть затемнила цвет. Теперь они чуть ниже плеч, и мне очень хорошо живется и с такой длиной, и с таким цветом. Отрастить, если захочу, всегда успею, но пока не хочу :)

О, чуть не забыла, у нас же совсем новый опыт был - мы побывали понятыми при обыске в соседней квартире. Все было очень спокойно, по достаточно обыденному поводу, поэтому можно было просто удовлетворить интерес к такой процедуре. Ну и заодно посмотрели, как люди решают вопрос расстановки разных технических штук в пространстве (квартира такой же планировки, как у нас).

Коту исполнился год (ну мы так решили). Он все такой же классный и замечательный. Эми еще немного оттаяла, стала больше с нами разговаривать, и это радует-радует.

Я была на консультации у еще одного врача, по ее результатам записалась к другому врачу. Посмотрим, чем дело кончится, пока только траты видны :)

Вот как-то так нам жилось в январе.

Текущее


  • Последние полторы недели моей жизнью управляет копчик. На Рождество я упала на улице прямо на него, и теперь "восстанавливаюсь". На самом деле восстановлением я особо управлять тоже не могу - нужно просто время и покой, как сказал мне врач. Он же сказал, что перелома вроде нет, но что, скорее всего, когда-то давно перелом уже был. Теперь я думаю, как я могла это или забыть, или не заметить.

  • Вообще выяснилось, что копчик - очень важная часть организма. Первые пару дней почти любое движение делало ему больно, причем даже то, что вроде с копчиком никак не связано. Копчик решал, смогу ли я куда-нибудь пойти или останусь дома. Он же определял, будем ли мы ужинать пюре (наклониться, чтобы достать картошку, потом еще раз наклониться, чтобы достать кастрюлю - очень сложные задачи, как выяснилось) или рисом (который стоит на верхней полке, и его нужно высыпать в мультиварку). Короче, копчик - основа всего.

  • Витя взял отпуск на неделю перед НГ и после НГ, так что у нас получились настоящие зимние каникулы. Мы даже впервые за много лет вышли 1 января из дома :) Уже три раза были в квест-комнатах - там круто. Будем ходить еще.

  • Надо сложить елки. Я в этом году купила целых две искусственных елки - одну с белыми "бумажными" иголками, обмотала ее гирляндой с теплым белым светом и наслаждаюсь ею по вечерам. Вторая более классическая, ее мы тоже обмотали гирляндой с разноцветными огоньками. 30 декабря я с отвращением посмотрела на коробку с елочными игрушками, попыталась одну прицепить на елку, сдалать, намотала на нее еще одну гирлянду (красно-белую) и сочла наряжание елки законченным.

  • Хочется взять и что-то радикально поменять в жизни, но пока не знаю, что.

2017

Обычно такой пост называется "Цели-*название года*", но в этот раз мне совсем не хочется ставить целей, расписывать планы и все такое. Как отчетливо показал прошлый год (и, собственно, все ему предшествовавшие), все будет по-другому, и ты никогда не знаешь, какое именно другое случится. Жизнь случается, пока ты занят планами, Джон Леннон что-то знал, да.

Поэтому я хотела вообще ничего не писать или написать, что целей не будет. Потом подумала, что хочу обозначить направления - для себя, чтобы помнить и понимать, на чем фокусироваться, чтобы при выборе делать-не делать все-таки выбрать "делать".

В 2017 я хочу:

* Больше писать. Я люблю писать, но почему-то делаю это намного реже, чем мне хочется. В голове складываются целые абзацы, но они никогда (или очень редко) становятся буквами. Вот пусть это случается чаще. И еще мне хочется научиться писать рассказы с сюжетом - у меня неплохо получается придумывать начало, но я не знаю, как его развить и закончить.

* Следующее направление, в общем, логично вытекает из предыдущего и даже повторяет одну из целей-2016: visibility. Говорить о себе, своих делах, мыслях и т.д. - в фейсбуке, например. Тоже чувствую, что этого мне не хватает, стесняюсь, что ли.

* Быть в хороших моментах: это производное от "быть в моменте". Полистать крутую книгу, погладить котов, наслаждаться кофе. Запахи, вкусы, прикосновения, эмоции - ощущать это и получать удовольствие, не спешить заняться делами, не думать "когда-нибудь потом". Сейчас. Здесь и сейчас.

Вот, собственно, и все :) остальное сформируется и сделается по ходу пьесы, я в нем не сомневаюсь.
Tags:

Итоги 2016

Я уже приблизительно неделю обдумываю этот пост, и все еще толком не знаю, что сказать. То, чего я больше всего хотела, не случилось - и узнали о провале очередной попытки мы вечером 31 декабря. Из-за этого мне кажется, что весь 2016 был провальным, но на самом деле это не так, да и мне не хочется зацикливаться только на этом, потому что в жизни еще много другого, и многое из этого другого - очень хорошее.

Ну, попробуем сфокусироваться на другом.

Мой 2016Collapse )